第五代百消斑
内容摘要:百合银耳羹 ■补肾佳品山药扁豆桃仁粥原料:山药120克,白扁豆50克,核桃仁60克,小米50克。方法:1、将山药切片,核桃仁研成粗末。2、白扁豆、小米旺火煮沸后改用文火煮1小时,放入山药片、碎核桃仁煮15分钟即可。用
内容摘要:事件:9月15日,日本艺人苍井空发微博说,自己早餐吃的是牛奶和香蕉。有中国网友问:“牛奶和香蕉一起吃不是容易拉肚子吗?!辈还跃栈馗此?,没听说过香蕉牛奶同食会拉肚子的,而且这套早餐在日本是“最强组合”。
内容摘要:一、橘黄色橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β―胡萝卜素。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效,它的作用可能比β―胡萝卜素更强。此外,作为心脏的?;ひ?/div>
内容摘要:可是并不是每个人都有明星们的毅力,更何况一天吃一根香蕉,这也太不健康,太不合理了吧。如果只是每餐吃一点,不仅能减肥还能美容,这样的方法听起来是不是很诱人呢。体验难度:★★★☆☆减肥时间:7天减肥前体重:
[推荐][图] 食在镇远 实在好玩 11-08-26
内容摘要:镇远,位于贵州省东部,地处湘黔两省的怀化、铜仁和黔东南三地区五县接壤交汇之处,镇远以其古镇风景闻名于世。位于舞阳河畔的镇远古镇,四周皆山。除了著名的历史古镇外,镇远的美食小吃也是吸引游客前往旅游的特点
内容摘要:1、蛋:给你饱腹感。
内容摘要:吃饭与喝汤,汤与人的养生学问,广东人比国内其他地方的人悟得更到位。近年来,鳄鱼肉的药用、保健作用不断被科学家研究发现公布,这种凶猛的两栖动物作为盘中餐渐渐走俏,一向有食疗传统的广东更成为全国鳄鱼消费的
内容摘要:一杯冰淇淋咖啡的含糖量约等于11块方糖,一罐可乐约为10块方糖,一片哈密瓜约为3块,香蕉则为4。罐装可乐:10块糖小瓶可乐:16。5块糖大瓶可乐:27。5块糖对于人见人爱的可乐来说,里面有极高的含糖量是大家都知道的
内容摘要:“如果我有了大肚腩你还会爱我几分,如果你成了黄脸婆……”当这首耳熟能详的歌曲经久不衰的时候,人们正着善意的调侃自己的感情,却并没有真的设想过肥胖问题出现在自己身上,并且由此带来挥之不去的烦恼。毋庸置疑
内容摘要:年龄向来都是女人不愿谈论的秘密,因为女人们都害怕衰老,害怕岁月的侵蚀。今天,小编为大家介绍10种抗衰老食物,让你省去那些繁琐的美颜程序,轻松简易吃出年轻,也让你的年龄成为永远的秘密。西兰花西兰花含有大量
内容摘要:有的男人说女人胖点好,摸起来有手感的迷醉,抱起来有肉感的冲动,而且那种凹凸有致的风情更容易勾起一丝欲望。有的男人说女人瘦点好,那细柳小蛮腰,精致魔鬼容,一颦一笑尽惹怜爱霏霏,让人想拥中怀中倾情疼爱。为
内容摘要:在匆忙的都市白领人群中,一旦口渴不管三七二十一,抓起手边的饮品一贯而下的场景并不少见。对此,就有营养专家提醒:都市白领们通常选择的日常饮品中,有一些种类并不适宜空腹饮用,不管饭前饭后,渴了就喝的方式往
内容摘要:高温高湿的天气,人们很容易被蚊子叮咬,事不大却给人带来烦恼。被蚊子叮咬后,局部皮肤红肿、痛痒甚至溃烂,导致疾病产生,直接影响人们身体健康,给学习和工作也带来不利。如果你身上的体味,正好是蚊子喜欢叮咬的
[图] 坚持,因而美丽—— 11-08-10
内容摘要:生命中的美,往往需要我们经历的漫长的坚持,才得以璀璨绽放?!对道慈绱恕氛钦庋徊课⒌缬?,它讲述了一群年轻人因肥胖而困扰,遭遇失意、沮丧、甚至排斥,最终通过坚持,赢得了一段精彩的人生?;蛐硎且蛭つ甑?/div>
内容摘要:夏季,经常在空调房间内穿短裙、短裤,坐久了就会感觉冷,很容易出现双膝关节酸胀等现象,也就是所谓的“空调腿”。因此长时间在空调房工作的女性,最好穿长裤或丝袜等,来?;はス亟?。
内容摘要:作为被社会广泛关注的健康话题,肥胖与饮食习惯的关系日益受到人们的关注。我国学者日前在国际学术期刊上发表的研究显示,进食时增加咀嚼次数,可有效降低从食物中摄入的热量,从而有望减少肥胖风险。在7月份的美国营
内容摘要:美国《读者文摘》与英国《每日邮报》最近分别整理了一些疗效显著的“洋”偏方。金银花扫除雀斑。挑选一小撮金银花的叶和花,在水中浸泡一夜,然后敷在有斑处。
[推荐] 女性瘦身9个小妙招 11-08-06
内容摘要:如果想要减肥的你毫无目标甚至是毫无计划的话,你就很容易流连在冰箱旁或者是久坐在电脑前。2、坚持减肥时间表。如果你总是很晚才入眠,零食就会吃得更多,对减肥非常不利。所以,要确保你在减肥期间让自己过一种有规
内容摘要:很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师,请他们列出美丽清单。在每一个项目中,他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下来就
内容摘要:两类“脂肪肝”产生原因不一样医生表示,随着人们生活水平的提高,患脂肪肝的人群数大增?!毙熘魅纬?,就酒精性脂肪肝来说,它主要是由于大量饮酒造成的,女性比男性更容易患病。男性每天饮酒超过40克,女性每天饮酒
内容摘要:用苦瓜焖鸡翅,加黄酒、姜汁、酱油、糖、盐调味,有清肝明目、补肾润脾、解热除烦等功效。
[推荐][图] 吃番茄可防晒 11-07-28
内容摘要:时下,各大药店的防暑类药品销量骤增,不过专业人士提醒,去热防暑还要分清个人体质,不要盲目用药。记者在虎门镇多家大型药店看到,各种防暑药品均放在显眼位置。一家药店的工作人员告诉记者,像藿香正气口服液、藿
内容摘要:据美国《跑步世界》杂志报道,喝水并不是为身体补充水分的唯一方式,各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。这几种水果含水量丰富,而且钾元素含量高,能调节身体的电解质平衡,稳定心率,促进血液循环。一杯煮熟的
内容摘要:这几种水果含水量丰富,而且钾元素含量高,能调节身体的电解质平衡,稳定心率,促进血液循环。含修复因子的水:菠萝、樱桃。研究表明,菠萝所含的菠萝蛋白酶能减少感染,加速肌肉的自我修复。
[推荐][图] 夏日瘦身小心4大误区 11-07-21
内容摘要:要么死”小S的这句狠话一定是不少决心在夏日瘦身的女生的座右铭。而诸如“宁可瘦的类同,不要胖的个性”之类的调侃话语,也一定刺激了不少人在夏日趋之若鹜的踏上减肥的征程。各位姐妹们瘦身的勇气可嘉,但方法一定要
内容摘要:炎炎夏日,防晒霜、遮阳伞、太阳镜、绿豆沙……为了防晒、消暑,市民各出奇招,全身武装,抵挡强烈的日光。这时候,医生提醒,多吃一些防晒食品亦可以起到防晒消暑的作用。下面就介绍几大防晒食物以供参考。因此修复
内容摘要:尤其新进有喜的准妈妈们,在享受将为人母那份喜悦的同时,也不免为圆润的体态而担心,产后的我是否还能恢复出彩的身段。国氏之星纤体瘦身中心的专家日前表示,产后新妈妈一样可以成功而健康地轻松实现瘦身。实际上市
[推荐][图] 红酒炖苹果能治痛经 11-06-30
内容摘要:症状:原发性痛经老偏方:①苹果400克,去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。②来月经之前三天,取仰卧位,全身放松。 痛经是指
内容摘要:白皙的肌肤,苗条的身段,优雅的气质,这些都是每一位爱美的女士所梦寐以求的。而内质的修炼中,最重要的也是最基础的,就是要拥有一个健康、滋润的身体。怎样才能拥有一个健康、滋润的身体呢。EGF对细胞的再生和修复
内容摘要:掉发与天气有关,但可预防有些人在梳头时发现头发掉得厉害,这主要是由于春天气候干燥造成的,在日常生活中加以注意,春季脱发是可以预防的。多吃一些滋润的食物对身体好其次,饮食要多样化,多吃水果、蔬菜,适当多
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